Sportmedizin, Trainingslehre.
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Nikolai Jakowlews Superkompensations-Theorie aus den 1950er Jahren ist die Wurzel praktisch aller modernen Trainings-Planung. Was das klassische Vier-Phasen-Modell heute noch leistet, wo seine Limitierungen liegen und wie das Fitness-Fatigue-Modell nach Banister mit GPS-, Power- und Herzfrequenz-Daten weiter trägt.